Carboidrati in definizione

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • GABBER
    Bodyweb Member
    • Nov 2000
    • 317
    • 0
    • 0
    • Ladispoli (RM)
    • Send PM

    Carboidrati in definizione

    avete detto di mantenerli sui 2-3g per kg corporeo....ma per fare cio' penso che sia necessario una drastica riduzione della pasta(alimento ricchissimo di carboidrati)o non è cosi?rispetto alla massa, per calare i carboidrati, qual'è l'alimento che limitate se non la pasta e il pane?

    ------------------
    BOIA CHI MOLLA!
    W la **** e che dio la benedica
  • Max
    Bodyweb Member
    • May 2000
    • 1362
    • 0
    • 0
    • Merate (LC)
    • Send PM

    #2
    E' proprio la pasta e il pane , ma anche la frutta e in def. estrema anche la verdura.
    Max

    Commenta

    • GABBER
      Bodyweb Member
      • Nov 2000
      • 317
      • 0
      • 0
      • Ladispoli (RM)
      • Send PM

      #3
      thank you!

      ------------------
      BOIA CHI MOLLA!
      W la **** e che dio la benedica

      Commenta

      Working...
      X