VALORE ALIMENTI

[DAV]

Ciao a tutti!! Dove potri trovare una tabella completa degli alimenti, che indichi per 100 gr. di prodotto tutti i valori nutritivi necessari? Es.carboidrati, proteine,grassi,zuccheri...
Mi interessano soprattutto latte scremato, maiale,manzo,vitello,coniglio,petto di pollo,petto di tacchino,riso,pasta,uova,patate,tonno al naturale,piselli,fagioli... gli alimenti che chi mi segue mi ha dato!!!
Grazie a tutti, David

[shimano]

Ciao dav, non so quanta fretta hai, io ho a casa un libro specifico con i valori di tutti gli alimenti, purtroppo pero' prima di lunedi non posso postartelo. Magari qualcuno riuscira' a farlo prima di me.

[phoenix]

www.dica33.it
Fino a ieri era in aggiornamento la banca, dati, stamattina non so se è già attivo o no.