BRESAOLA(valori nutrizionali)

[peter]

Scusate,qualcuno,sempre x favore,mi sà indicare i valori nutrizionali della BRESAOLA(proteine/grassi/carboidrati/ecc.)

Sicuro di una vostra risposta Vi ringrazio

Saluti
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Peter

[max_power]

Originally posted by peter:
Scusate,qualcuno,sempre x favore,mi sà indicare i valori nutrizionali della BRESAOLA(proteine/grassi/carboidrati/ecc.)

Sicuro di una vostra risposta Vi ringrazio

Saluti
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Peter

Valori per 100 grammi:


Proteine:32 gr
Carboidrati:0,0 gr
Grassi:2,0 gr
Calorie:151


ciao


max_power

[peter]

Grazie,Max-Power,sempre gentile.

Saluti
By
Peter

[Doc]

Fa bbene ed è anche buona con un pizzico di olio a crudo

Ciao

Doc

------------------

[max_power]

Originally posted by peter:
Grazie,Max-Power,sempre gentile.

Saluti
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Peter

Nulla...mi piace aiutare la gente.


ciao

max_power

[goan]

unico difetto

costa troppooo!!

[peter]

Grazie di cuore a tutti.

Ciao
By
Peter

[max_power]

Originally posted by peter:
Grazie di cuore a tutti.

Ciao
By
Peter

Di nulla...siamo qui per questo.


ciao


max_power

[peter]

Scondo Voi è un alimento adatto x la dieta Ketogenica???
==========================================
xMAX-POWER er favore mi potresti dire anche i valori della PROVOLA-FRESCA???

GRAZIE
By
Peter

[Gawain]

Provola
Kcal 374
Pro 28.1
Carbo 2.0
Grassi 28.2

[max_power]

Originally posted by peter:
Scondo Voi è un alimento adatto x la dieta Ketogenica???
==========================================
xMAX-POWER er favore mi potresti dire anche i valori della PROVOLA-FRESCA???

GRAZIE
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Peter

Certamente.Ti basta pensare che non contiene carboidrati.Devi solo stare attento al contenuto di sodio.Infatti la bresaola ha un contenuto di sodio abbastanza elevato.Ti potrei consigliare di non prenderla stagionata.Infatti più la bresaola è stagionata e più il contenuto di sodio srà elevato.Nota che puoi vedere se la bresaola è stagionata dal suo colore scuro.Se trovi invece una bresaola dal colore chiaro(rosso venato) non esitare a comprarla.
Ora i posto i valori della provola fresca riferiti per 100 gr di prodotto:


Proteine:28,1 gr
Carboidrati:2,0 gr
Grassi:28,2 gr


Ciao

max_power

[peter]

quindi anche la provola è un alimento adatto,ogni tanto,alla dieta Ketogenica??!!

Lo sò che devo dare la precedenza ai cibi ricchi di proteine e grassi,ma di tanto in tanto vorrei cambiare.

Grazie
By
Peter

[max_power]

Originally posted by peter:
quindi anche la provola è un alimento adatto,ogni tanto,alla dieta Ketogenica??!!

Lo sò che devo dare la precedenza ai cibi ricchi di proteine e grassi,ma di tanto in tanto vorrei cambiare.

Grazie
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Peter

Si...potrebbe andare bene.E' poi ricca di proteine ed anche di grassi.E poi se vuoi cambiare te la consiglio vivamente.La varietà prima di tutto.Occhio però alla qualità dei grassi...


ciao


max_power

[phoenix]

Originally posted by peter:
quindi anche la provola è un alimento adatto,ogni tanto,alla dieta Ketogenica??!!

Può andare ma senza esagerare, ci sono formaggi che hanno meno del 2% di carboidrati.