Mia low-carb: pareri!

[Manchester]

ok grazie ragà!
il resto va bene? e i carbo postwo?

ora vado allenarmi se no faccio tardi a lavoro!
se potete rispondetemi anche se vi leggerò domani!
buona gg!

carbo post stroncali

[DORIAN]

ok grazie ragà!
il resto va bene? e i carbo postwo?

ora vado allenarmi se no faccio tardi a lavoro!
se potete rispondetemi anche se vi leggerò domani!
buona gg!

i carbo post w.o. levali!!!servono a na mazza....bastan le whey...devi dimagri'----

[nIK0]

i carbo post w.o. levali!!!servono a na mazza....bastan le whey...devi dimagri'----

magari fai whey + banaNNa

[Dark_Lord]

magari fai whey + banaNNa

whey e basta...perche' la banana ?? l'obiettivo e' il dimagrimento...io mi butterei sui BCAA a dosi elevate,ma anche le whey sono ottime

[nIK0]

IMHO una banana non fa danni, sopratutto nel post wo! poi ognuno fa come preferisce.

[Frankie78]

carbo post stroncali

i carbo post w.o. levali!!!servono a na mazza....bastan le whey...devi dimagri'----

ok elimino i carbo postwo!
ma cenando poi dopo 4 ore devo inserire un altro spuntino nella dieta secondo voi o va bene così?

[Manchester]

ok elimino i carbo postwo!
ma cenando poi dopo 4 ore devo inserire un altro spuntino nella dieta secondo voi o va bene così?

inserisci lo spuntino

[Frankie78]

inserisci lo spuntino

solo proteine e grassi giusto?

[DORIAN]

si...quando ti alleni anche una mela puoi metterla...

[Frankie78]

ok dorian!