definizioneeeeeeeeeeee!!

[daddy89]

ho riletto sopra al posto del burro d arachidi una cosa + accessibile? e poi 3 uova inetre col tuorlo nn so troppo grasse?

[Shift]

ho riletto sopra al posto del burro d arachidi una cosa + accessibile? e poi 3 uova inetre col tuorlo nn so troppo grasse?

Questa è la tipica colazione da cheto, e ti posso assicurare che è la normalità, facendo due conti i grassi sarebbero il 68,6%, le pro il 29,4% e il restante 2% carbo...direi che la colazione è + che bilanciata per essere una cheto.
Dalla settimana prox cercherò di eliminare i latticini come già scritto in un altro post, ma le uova rimarranno quelle, assicurato!

[GiovaSSj4]

3 uova intere tutte le mattine? è troppo.. colesterolo si alza.. secondo me fa male.. meglio pro in polvere tranquillamente e mandorle..

[Whipper1980]

uh con sta fissazione del colesterolo nelle uova....va benissimo...anzi :

http://www.unavicoltura.it/articolo.asp?idart=21

mah....maledetto luciano onder.....

[_Jamez_]

aahh lo odio quell'uomo!!
Whip la mia low carb è un pò a scalini invece,una settimana scendo e una no,questa sett ho anche preso qualche centinaio di grammi...
Ne dovrei fare altre 2 settimane e poi pensavo di passare a una cheto..purtroppo devo perderne altri 4 minimo!!

[Whipper1980]

mmmm stallo..... pensato a sospendere dieta e allenamento qualche gg....

[_Jamez_]

ciao whip ho fatto un post sempre in questa sezione,mi sembrava poco carino inserirmi in un altra discussione