Basta avere un occhio alla bilancia, potendo anche qualche esame plicometrico ogni tento...
ma la mia scarica di cheto va bene?
Collapse
X
-
Originally posted by phoenix:
Il libro di cui abbiamo parlato non riguarda una dieta chetogenica ma la dieta a Zona che è molto, molto diversa.
Nella Zona non c'è chetosi ma un rigido e costante equilibrio dei macronutrienti secondo il 40/30/30(carb/prot/gra), leggi il libro e rimarrai soddisfatto dell'acquisto.
Bob
Commenta
-
Commenta