ritenzione idrica sulla zona addominale!

[kodis]

ultimamente con dieta e cardio(40 min 4 volte a settimana)sto avendo dei buoni risultati circa la definizione.
l'unica cosa e' che non riesco a sgonfiare la zona addominale,soprattutto la zona degli addominali bassi!!!
volevo sapere se potevate consigliarmi un prodotto drenante o diuretico a seconda del mio problema.grazie per le risp.
p.s. naturalmente cerco un prodotto che generi risultati sicuri anche se e' costoso.

[loom]

quali sono i fattori per cui pensi che sia ritenzione idrica e non grasso?

[kodis]

non lo so precisamente.pero'mi capita questa cosa:
appena sveglio ho l'adipe nella zona addominale molto sottile e meno spessa.dopo un'oretta dal risveglio noto un notevole gonfiore che mi accompagna per tutta la giornata.

[kodis]

per questo credo sia ritenzione

[nomoretrouble]

ho l'ho stesso effetto

[kodis]

quindi?e' naturale o e' ritenzione idrica?se si come possiamo risolverlo?quali prodotti ci possono dare una mano?grazie

[nomoretrouble]

non l'ho ancora capito neppure io, a me si appanna subito dopo la colazione, sia l'addome che il resto del corpo, però guarda che ho 8,4% di bf, la misuro 3 volte a settimana

[kodis]

credo allora sia un cosa naturale.usi qualche prodotto per "non appannarti"?

[nomoretrouble]

no non uso niente, non credo che i diuretici facciano molto bene, e poi son bradicardico e ho la pressione bassissima, percio meglio che non assumo diuretici

[Ray Of Light]

Mettici il fatto che fai colazione,quindi butti roba nello stomaco, magari non la digerisci, (soprattutto gli albumi)...
In ultimis potrebbe essere intolleranza
Capita anche a me: se sto rilassato sembra che abbia una bf altissima, invece se contraggo l'addome tutto torna come prima

[DR. MORTE]

quali sono i fattori per cui pensi che sia ritenzione idrica e non grasso?

[DR. MORTE]

non l'ho ancora capito neppure io, a me si appanna subito dopo la colazione, sia l'addome che il resto del corpo, però guarda che ho 8,4% di bf, la misuro 3 volte a settimana

magari effetti del lattosio

[DR. MORTE]

non l'ho ancora capito neppure io, a me si appanna subito dopo la colazione, sia l'addome che il resto del corpo, però guarda che ho 8,4% di bf, la misuro 3 volte a settimana

e come la misuri?
8,4 è ottima se veritiera.

[nomoretrouble]

e come la misuri?
8,4 è ottima se veritiera.

è veritiera, io la misuro con bilancia ad impendenza, una volta ogni tanto plicometria, una volta l'anno quando vado dal preparatore la misura con macchine bioimpendeziometriche, e mi dan gli stessi valori della mia bilancia, anzi spesso un poco piu bassi

[nomoretrouble]

Mettici il fatto che fai colazione,quindi butti roba nello stomaco, magari non la digerisci, (soprattutto gli albumi)...
In ultimis potrebbe essere intolleranza
Capita anche a me: se sto rilassato sembra che abbia una bf altissima, invece se contraggo l'addome tutto torna come prima

dovrei essere intollerante a tutto allora
colazione cambio sempre
oggi yogurt+ musli+ fragole fresche+ albumi
ieri latte ps, albumi fette biscottate, marmellata arance