i grassi buoni li prendo, l'olio con le verdure lo assumo, frutta secca come le noci non mi capita mai di mangiarla, ma i grassi saturi non fanno bene?? io li collego al grasso del salmone quindi a gli omega tre, o sbaglio?
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sigpic -
dici che mangi frutta e verdura... considera che la frutta sono tutti zuccheri semplici: quanta ne mangi? quando?
KCommenta
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non parlare di zuccheri semplici che Igor stà male.....Originariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggio
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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sò che la frutta è zuccherina, io non la mangerei nemmeno, la mangio si e no ogni 3 giorni, oggi pom mi sono fatto un frullato di fragole, se nò mangio banane per il potassio o al massimo le mele, non cè nessuina spiegazione per la mia ssimilazione di grassi purtroppoOriginariamente Scritto da kappa Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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ecco la panzetta, senza contare l'adiposità sui lombariLast edited by Vegeta86; 30-01-2009, 14:23:24.sigpicCommenta
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