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Ciao ragazzi ho letto in giro di associare le brioche alla crea per un maggior trasporto.....se nn sbaglo è un effervescente vorrei capire se posso metter del citrato al posto delle brioche.
Ciao ragazzi ho letto in giro di associare le brioche alla crea per un maggior trasporto.....se nn sbaglo è un effervescente vorrei capire se posso metter del citrato al posto delle brioche.
e le quantità da mettere per 5 gr di crea.
tecnicamente le brioche alla crea le aggiungi per il vettore insulinico
creatina micronizzatac e brioschi è un ottima combinazione, economica.
il rapporto dovrebbe essere1:3, quindi più brioschi che crea.
meglio in acqua tiepida
[quote=Sly83;2219724]creatina micronizzatac e brioschi è un ottima combinazione, economica.
il rapporto dovrebbe essere1:3, quindi più crea che brioschi.
meglio in acqua tiepida[/q
Ho capito ....per l'ennesima volta vorrei capire se c'è alternativa alle brioschi o no? cmq grazie per le risp.
creatina micronizzatac e brioschi è un ottima combinazione, economica.
il rapporto dovrebbe essere1:3, quindi più crea che brioschi.
meglio in acqua tiepida[/q
Ho capito ....per l'ennesima volta vorrei capire se c'è alternativa alle brioschi o no? cmq grazie per le risp.
puoi usare anche il crastan (la contropartita da discount)
creatina micronizzatac e brioschi è un ottima combinazione, economica.
il rapporto dovrebbe essere1:3, quindi più crea che brioschi.
meglio in acqua tiepida
scusa sly... ma io ero convinto che fosse il contrario...
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simpaticooooooo....scusate se era brioschi...un alternativa c'è o no...?
EHEHEHEH
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