cambiare
ho sempre consumato diete con molti carb,volevo provare grassi e prot,magari per 2 sett tanto per cambiare ,ho voglia di formaggi ecc, mi illuminate e mi stilate una dieta tipo, oppure ditemi i tipi di formaggi o altri alimenti che si possono mangiare.grazie
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Stai dicendo che vuoi intraprendere una dieta chetogenica?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Ohhhhh, i formaggi...che cosa sono di preciso?
Facci sapere meglio quel che vuoi fare (massa,definizione etc.) e come mangi attualmente:-)every integer number is one of my favourite friendsCommenta
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non si capisce bene quale è il tuo obbiettivo?Commenta
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ora sto consumando circa 250 300 g di carb al giorno e 250 di prot,volevo sapere una dieta cheto per la def,magari dei pasti tipo o gli alimenti che si possono mangiare,chiarimenti.........Commenta
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Dovresti leggerti il libro di Atkins prima di azzardare una dieta buttata giù in poco tempoSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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E leggi il forum...ci sono miriadi di esempi su come impostare una chetogenica.Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Dovresti leggerti il libro di Atkins prima di azzardare una dieta buttata giù in poco tempo</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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