fiocchi, yogourt greco e the verde

[dav899]

ciao ragazzi ieri sono andato al supermercato per comprarmi per la prima volta fiocchi di latte yogourt greco e qualche altra cosetta... di fiocchi ho preso quelli della vitasnella... erano i più magri che ho trovato sebbene sia andato alla cadoro anche se da me non è molto grande, proverò all'auchan... apparte il gusto come valori forse non sono il meglio... una ventina di pro circa 4 cho ed 8 grassi valori su 200g... il mio allenatore però mi ha sconsigliato i fiocchi e mi ha detto di prendere whey nel prebed... boh... comunque volevo sapere i migliori fiocchi di latte sul mercato per la prossima volta che andrò all'auchan...
seconda cosa... yogourt greco... idem... il prodotto che ho trovato io mi sembra un pò troppo altino di grassi e cho... quale dovrei cercare come migliore?
e poi ho preso del the verde in bottiglia dell'elisir ma visti i valori e la percentuale di estratto di te verde...praticamente nulla... non mi è piaciuto molto ... voi che dite per il the verde devo andare in erboristeria o va bene anche quello?
grazie

[master wallace]

ciao ragazzi ieri sono andato al supermercato per comprarmi per la prima volta fiocchi di latte yogourt greco e qualche altra cosetta... di fiocchi ho preso quelli della vitasnella... erano i più magri che ho trovato sebbene sia andato alla cadoro anche se da me non è molto grande, proverò all'auchan... apparte il gusto come valori forse non sono il meglio... una ventina di pro circa 4 cho ed 8 grassi valori su 200g... il mio allenatore però mi ha sconsigliato i fiocchi e mi ha detto di prendere whey nel prebed... boh... comunque volevo sapere i migliori fiocchi di latte sul mercato per la prossima volta che andrò all'auchan...
seconda cosa... yogourt greco... idem... il prodotto che ho trovato io mi sembra un pò troppo altino di grassi e cho... quale dovrei cercare come migliore?
e poi ho preso del the verde in bottiglia dell'elisir ma visti i valori e la percentuale di estratto di te verde...praticamente nulla... non mi è piaciuto molto ... voi che dite per il the verde devo andare in erboristeria o va bene anche quello?
grazie

Il the verde lo vendono in tutti i discount, oppure in capsule sotto forma di concentrato.Fa molto bene alla salute.

[dav899]

si ho capito ma quello commerciale in bottiglie non mi sembra molto appropiato dato anche la percentuale di estratto presente... no?
per il resto master?

[master wallace]

si ho capito ma quello commerciale in bottiglie non mi sembra molto appropiato dato anche la percentuale di estratto presente... no?
per il resto master?

Infatti quello in bottiglia e' ridicolo.
Per quanto riguarda i fiocchi, non farti paranoie.Vanno quasi tutti bene,e anche gli yogurt.

[dav899]

quindi fiocchi di latte vitasnella valori per 100g:11g pro 3,9 grassi 3 cho
e yogourt greco valori per 100g:
vanno bene?!
per qunto riguarda il the verde visto che quello in bottigli di supermercati e discout è ridicolo lo prendo in erboristeria in bustine o come polvere?

[Dark_Lord]

quindi fiocchi di latte vitasnella valori per 100g:11g pro 3,9 grassi 3 cho
e yogourt greco valori per 100g:
vanno bene?!
per qunto riguarda il the verde visto che quello in bottigli di supermercati e discout è ridicolo lo prendo in erboristeria in bustine o come polvere?

io usavo i fiocchi "alpina" costano meno e sono 200 gr...
X 100 GR: 97Kcal/13PRO/1,5CHO/4,3FAT

[pepo88]

usa gli stuffer hanno solo 0.5 gr e 13 gr di pro

[ma_75]

Chiedi al tuo allenatore come mai lui consiglia le whey nel prenanna

[dav899]

si lo farò ma perchè la scorsa volta non ho avuto il tempo perchè ci siamo solo incrociati

[dav899]

raga per il the verde in erboristeria ? E lo yougurt greco qual'è il migliore per voi?

[ma_75]

raga per il the verde in erboristeria ? E lo yougurt greco qual'è il migliore per voi?

Per il the verde basta che ti compri le bustine al supermercato e te lo fai tranquillamente in casa.

[Hombrillo]

io usavo i fiocchi "alpina" costano meno e sono 200 gr...
X 100 GR: 97Kcal/13PRO/1,5CHO/4,3FAT

[ma_75]

Decisamente un up per gli Alpina

[Dark_Lord]

raga per il the verde in erboristeria ? E lo yougurt greco qual'è il migliore per voi?

x lo yogurt non so dirti, il the verde cmq te lo consiglio in erboristeria...vai e ti compri le foglie per fare la tisana,migliore rispetto ai supermercati (imho)

[dav899]

però scusate raga ma i vitasnella mi sembrano migliori no? per 100g di prodotto: 92kcal, 11,9 pro, 2,2 carbo, 3,9 grassi... no?
lo yougurt greco che ho comprato ha questi valori per 100g:
40kcal, 4g pro, 5,4 cho di cui zuccheri 5,4, grassi o,3 di cui saturi 0.15, fibre 0g, sodio 50mg.................. com'è? A me come valori non piacciono... sul mercato qual'è il migliore?