un nuovo utente del forum porge gli omaggi

[giordanobruno]

ciao ragazzi sono nuovo del forum e volevo congratularmi con voi tutti per la professionalità che ho riscontrato in questo sito.. impressionante

allora sono sei mesi che leggo i vostri post proprio il tempo da cui ho incominciato ad andare in palestra..

sapete qualè il risultato bhe eccolo
6mesi fa: 170cm 81kg tutta massa grassa

oggi170cm 70 kg e si incominciano a vedere pettorali picipiti tricipiti ed un accenno di addominali..

niente di stravolgente ma ho capito qualè la strada da seguire
diciamo che mi avete impartito nozioni di educazione alimentare che mi porterò sempre con me e che mi saranno molto utili..

ora partendo dall'assunto che sono il primo dei novellini di questo forum cercherò di lavorare seriamente anche in merito all'allenamento e magari ottenere un fisico di un ceerto spessore......

a proposito ho 31 anni pensate che sia tardi per me per ottenere certi risultati in questo sport?

ancora grazie

[nIK0]

però sei sempre alto uguale.... .... ......

.....BRAVO !!!

[peppe999r]

31 anni be' hai volglia a migliorare!!!!
certo se mi dicevi che avevi iniziato palestra a 15 anni la cosa cambia.......
benvenuto nel forum!!!!!!!!!!

[nIK0]

ma bruno giordano non era un giocatore della juventus ?!?!?

[giordanobruno]

di girdano bruno cè una statua a Roma in piazza campo de fiori..
nn penso che l'abbiano fatta xkè giocava con la juve...

si l'altezza è sempre quella...

[ma_75]

ma bruno giordano non era un giocatore della juventus ?!?!?

[Icarus]

ma bruno giordano non era un giocatore della juventus ?!?!?

benvenuto al nuovo utente

[Hombrillo]

complimenti per il nick, ho fatto un esame su quel personaggio, che fu arso vivo nel 1500 se ben ricordo

[giordanobruno]

si hombrillo.. in quanto eretico
mannifestava un modo di pensare troppo all'avanguardia per la cultura dell'epoca e sopratutto contro i poteri forti

vedasi la chiesa

[Hombrillo]

già!

[smi...lzo]

a proposito ho 31 anni pensate che sia tardi per me per ottenere certi risultati in questo sport?

ancora grazie

ma chè tardi...se c'hai voglia non èmai tardi

[Hombrillo]

ma chè tardi...se c'hai voglia non èmai tardi

[giordanobruno]

menomale perchè mi sto appassionando, anche perchè quando si notano un minimo di risultati ti fa piacere e sei incentivato

nel mio caso mi stava venendo un certo senso di frustrazione nel PENSARE AL TEMPO SPRECATO PER NON AVER cominciato prima..
ma se voi mi dite che nn cè da proccuparsi VA BENE COSìììììì

UN ALTRA COSA:

mi capita a volte di lavorare la notte e di andare a dormire di mattina..
mi trovo cioè in difficoltà a gestire il prenanna....
ed anche la colazione....visto che dopo pochi min. averla fatta mi devo mettere a dormire...quindi nn diventa più colazione ma prenanna... che problemi....

chi lo avrebbe detto che un giorno mi sarei soffermato su queste problematiche... !!!!!!!!!!!!!!!!!

come mi devo regolare??????

[master wallace]

Certamente se cominciavi prima, ora saresti molto avanti.
Ma se ti puo' consolare un certo Albert Beckles inizio' ad allenarsi a 34 anni e in pochi anni divenne un professionsita, per poi arrivare terzo al Mister Olimpia all'eta' di 54 anni.

[giordanobruno]

azzo..pe!!!

allora è questione di volontà!