Ragazzi un delirio in 5 gg ho preso 7 kg
secpndo voi è possibile?
Che faccio adesso? Come mi comporto?
secpndo voi è possibile?
Che faccio adesso? Come mi comporto?
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Bravo! la maggior parte però sarà acqua -
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Se hai preso così tanti kg suppongo che fossi in definizione estrema.Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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elimina pane e pasta per un paio di settimane!!! lasciali solo a colazione....
un po' troppo tragica ?!?!?!?!?Commenta
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non in maniera drastica...vedi che risultati ottieni!!!Commenta
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Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
ritorna al tuo regime normale...senza eliminare del tutto i carbo o non in maniera drasticaCommenta
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aumenta se puoi l'aerobica magari associata ad ALC, caffè amari,the verde.... bevi tanta acqua e come ti avevo gia detto pane e pasta zero, solo a colazione. almeno questo è quello che faccio quando mi ritrovo nella stessa situazione anche perchè ogni inverno da due anni mi capita qualche casino e sto fermo mesi... a febbraio ero a 83, meta marzo ero a 72 quasi...Commenta
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Ma a me sembra impossibile, voglio dire un kg equivale all' incirca a settemila calorie, tu in questi giorni hai mangiato così tanto da arrivare quotidianamente a 7000 calorieOriginariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
...Mi sembra davvero improbabile...
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Originariamente Scritto da michela3 Visualizza MessaggioMa a me sembra impossibile, voglio dire un kg equivale all' incirca a settemila calorie, tu in questi giorni hai mangiato così tanto da arrivare quotidianamente a 7000 calorie...Mi sembra davvero improbabile...
Ho mangiato veramente tanto ma in effetti 7 kg sono tanti
credo anche io che si sia dell'acqua e altra roba e che non sia tutto grasso
ma il grasso c'è perchè la plica dell'addome è più spessaCommenta
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