latte parmalat plus

[Ospite]

finalmente lo hanno portato anche nel mio supermercato,fantastico!!

500ml di latte :

26gr di pro
s4gr di carbo
8gr di grasso

ma ho delle domande:
se prendo 500ml a colazione posso non prendere + le pro i npolvere o gli albumi visto che reggiungo la quota di 26gr di pro,anche se in realtà sarebbero 30gr?

poi questo latte è arricchito con lievito al selenio e zinco solfato,ma che sono di preciso?

[Potino78]

Più che altro sono 2 elementi validissimi per nutrire la pelle e soprattutto i capelli....direi che non fa mai male visto che ormai gli perdono tutti!



Nutrizionalmente nulla da dire sui 500ml di LatteParPlus... però berli ogni volta mi sembrano un bel "mattone" per il tuo organismo. Se vuoi rimpiazzare le pro ti consiglio comunque di farlo salturiamente: esagerare con un alimento non fa mai bene in nessun caso.

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| ~~~ pot ~~~ |
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[Gawain]

Originally posted by Potino78:
...esagerare con un alimento non fa mai bene in nessun caso.

[max_power]

Il parmalat plus e' una fantastica fonte proteica...per cui se ti piace molto il latte direi che potresti sostituirlo,ma Potino ha ragione però:esagerare con un alimento non fa mai bene:varietà si,ma anche equilibrio!!!


max_power

[polpy]

Ti consiglio di fare dei frullati:
-250 ml di latte + un frutto
-250 ml di latte + un frutto + un uovo + lecitina di soia
-250 ml di latte + proteine in polvere


Se riesci a farteli 3 al giorno, variando un po come ti pare... sei a posto!

Io in genere li faccio così, ma puoi fare un po come preferisci!

CIAO

[max_power]

Bravo polpy...i frullati sono un'ottima soluzione per un'alimentazione varia e completa.


max_power

[nicodipietro]

Inoltre i frullati rendono anche più digeribile gli alimenti, ED E' VERO CHE IDROLIZZANO (anche se minimamente) le proteine! non a caso la roba frullata (come gli omogeneizzati, la carne frullata e le passate di frutta) le danno ai bambini e a chi ha gravi problemi di digestione.

[max_power]

Le proteine idrolizzate sono quindi più digeribili ?


max_power

[Ospite]

grazie a tutti

[phoenix]

In linea generale le cose frullate sono più digeribili, ma nela caso dei carbo se si segue una zona o una low carb non conviene assolutamente frullare frutta e verdure.


[This message has been edited by phoenix (edited 25-03-2001).]

[max_power]

Originally posted by phoenix:
In linea generale le cose frullate sono più digeribili, ma nela caso dei carbo se si segue una zona o una low carb non conviene assolutamente frullare frutta e verdure.


[This message has been edited by phoenix (edited 25-03-2001).]

Sono d'accordo.