Fagioli al posto del riso

[junkman1980]

assolutamente si.

ancora nn ho capito l'utilità d assumere così tante polveri.

gli integratori devo essere parte integrante d una dieta nn la sostituzione d una pasto.

vabbe dai.se pensi che in un misurino le proteine in polvere sono solo un 75% ,diventano 110gr.secondo,lo spuntino a tarda sera non lo faccio quasi mai,quindi togli altri 24gr e siamo a 85gr...riguardo il prenanna,a forza di mangiare fiocchi di latte mi stava venendo la nausea,quindi sto integrando con delle micellari al gusto banana che sono la fine del mondo.

[misterblack79]

vabbe dai.se pensi che in un misurino le proteine in polvere sono solo un 75% ,diventano 110gr.secondo,lo spuntino a tarda sera non lo faccio quasi mai,quindi togli altri 24gr e siamo a 85gr...riguardo il prenanna,a forza di mangiare fiocchi di latte mi stava venendo la nausea,quindi sto integrando con delle micellari al gusto banana che sono la fine del mondo.

la questione è che il pasto solido deve avere la precedenza rispetto al liquido che può essere utile per mancaza di tempo e in alcuni momenti della giornata esempio subito dopo il wo oppure avvolta nel prenanna

[junkman1980]

la questione è che il pasto solido deve avere la precedenza rispetto al liquido che può essere utile per mancaza di tempo e in alcuni momenti della giornata esempio subito dopo il wo oppure avvolta nel prenanna

ma,infatti...pero se leggi tutto il tread capirai perche non posso mangiare cibi solidi negli spuntini...e' tutto un fatto di comodita EDIT: ops,era con te che ne avevo discusso

[misterblack79]

ma,infatti...pero se leggi tutto il tread capirai perche non posso mangiare cibi solidi negli spuntini...e' tutto un fatto di comodita

si ho letto...amico..era un discorso generale