domanda

[dennis]

che ne pensate del gelato alla soia, sapete qunti carbo prot grassi ha per 100g. io lo mangio dopo all in sostituzione del gelato classico.insiemo ci metto 30 g di prot,.

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[max_power]

Uff...dopo tante ricerche sono riuscito a trovare i suddetti valori nutrizionali:

Calorie:176
Proteine:2,3 gr
Carboidrati:21,2 gr
di cui zuccheri:20,2
Grassi:9,1 gr
di cui:saturi:6,5 gr
monoinsaturi:1,3 gr
polinsaturi:1,3 gr
colesterolo:0,0 gr

I valori sono riferiti ovviamente per 100 gr di prodotto.Secondo me fai bene ad associarlo con 30 gr di proteine...infatti di per sè tale alimento ne è molto povero,mentre contiene una buona fonte di carboidrati e grass,anche se la maggiorparte di essi sono saturi.


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[dennis]

grazie max.

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Originally posted by dennis:
grazie max.

Nulla aiutare gli altri mi fa andare in estasi!


max_power