DOVE TROVARE LE INFO PER LE DIETE
Sento parlare da molte parti di varie tecniche per lo smaltimento dei grassi in eccesso che non pregiudicano la crescita muscolare.
Vi sarei grato se mi indicaste un sito, preferibilmente in italiano che mi spieghi le caratteristiche di diete come la zona, abcde, chetogenica etc. etc.
Sto tentando di fare chiarezza.
Grazie.
Vi sarei grato se mi indicaste un sito, preferibilmente in italiano che mi spieghi le caratteristiche di diete come la zona, abcde, chetogenica etc. etc.
Sto tentando di fare chiarezza.
Grazie.
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