Ma che fame e che fatica....
...quando si arriva agli ultimi giorni della settimana di una dieta low carb.
Gia venerdi nn aspettavo altro che passare le 3 ore cosi da poter mangiare di nuovo...sarà perchè avevo pure giocato a calcetto
Poi sabato a scuola nn mi passava piu...sara che nn avevo niente da fare e pensavo solo alla fame...poi in palestra nn avevo energie...avevo mangiato all'1 e 30...alle 3 e 30 ero in palestra...ma veramente distrutto.... ho fatto un po tutto leggermente per nn esagerare...e soll 20 min di cyclette...tanto sta sett ho fatto 2 partite di calcetto (in porta...conta poco...ma sempre movimento è).
Cmq veramente...ai primi giorni la fame nn si sente per niente...sara che si è reduci dallo sgarro e magari ci si pensa meno al cibo...ma da giovedi in avanti bisogna avere una certa forza di volonta.... poi si mangia in tranquillita la domenica e si riparte.
Penso sia una cosa che sanno tutti..cmq volevo fare sta constatazione.... come veramente la dieta influisca sulla vita di una persona...sia sportiva che non....
Ciao a tutti! per fortuna oggi è domenica!
Gia venerdi nn aspettavo altro che passare le 3 ore cosi da poter mangiare di nuovo...sarà perchè avevo pure giocato a calcetto
Poi sabato a scuola nn mi passava piu...sara che nn avevo niente da fare e pensavo solo alla fame...poi in palestra nn avevo energie...avevo mangiato all'1 e 30...alle 3 e 30 ero in palestra...ma veramente distrutto.... ho fatto un po tutto leggermente per nn esagerare...e soll 20 min di cyclette...tanto sta sett ho fatto 2 partite di calcetto (in porta...conta poco...ma sempre movimento è).
Cmq veramente...ai primi giorni la fame nn si sente per niente...sara che si è reduci dallo sgarro e magari ci si pensa meno al cibo...ma da giovedi in avanti bisogna avere una certa forza di volonta.... poi si mangia in tranquillita la domenica e si riparte.
Penso sia una cosa che sanno tutti..cmq volevo fare sta constatazione.... come veramente la dieta influisca sulla vita di una persona...sia sportiva che non....
Ciao a tutti! per fortuna oggi è domenica!
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