Massa: che percentuali usate?
In fase di massa io uso la zona e devo dire che mi da buoni risultati...Essendo pero' ignorante in materia, sarei curioso di sapere quale percentuale dei vari macronutrienti usa chi NON segue la Zona ed e' in fase di massa.
Ciao.
Ciao.
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Flexer: -bella battuta...Quasi come quella che il BII fa crescere!- -
In fase di massa uso un 60/30/10
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
50 30 20TripperCommenta
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55 30 15
Prima facevo 60 30 10 ma i grassi mi sembravano pochini e li ho aumentati un pochino...
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tombolaaaaa!!!!!
ho vinto quarche cosa?
niente,niente!!!
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50-70-30Commenta
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90/60/90
PIGBULL tornerà e si vendicherà di chi gli ha rubato l'identitàCommenta
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Postato originalmente da : Animal:
<STRONG>50-70-30</STRONG>
Flexer: -bella battuta...Quasi come quella che il BII fa crescere!-Commenta
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Postato originalmente da : PIGBULL:
<STRONG>90/60/90</STRONG>
Proverò quest'inverno!!Commenta
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massa:50-30-20Commenta
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45% 25% 30%Commenta
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80/80/80 voglia di crescere
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Postato originalmente da : Guru:
<STRONG>80/80/80 voglia di crescere</STRONG>
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Ce li giochiamo al lotto ragazzi ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by max_power
Ce li giochiamo al lotto ragazzi ?
max_power
ambo terno quarterna e cinquina!!!
arrubiu2000@yahoo.it
GasTecnology
Codda Sardegna
ICQ: 60850263
Tutto è in costante flusso! Nulla è immobile!
La maggior parte di noi preferisce di gran lunga portarsi su per due rampe di scale un oggetto di un certo peso, piuttosto che portare alla conclusione un pensiero di un certo peso.
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