consiglioo

[audrey]

ciao a tutti! chiedo l'ennesimo consiglio

da due settimane circa sto correggendo la mia alimentazione, soprattutto seguendo i consigli utlissimi che mi avete dato, e devo dire che per ora sta andando tutto bene..

la domanda è questa, mi capita molto spesso di stare a cena fuori, il piu' delle volte rimedio con delle insalate a base di pesce, però, giusto per cambiare, posso ogni tanto mangiare una piadina con bresaola, pomodoro e un filo d' olio?

scusate la domanda un po stupida, vorrei evitare quanto piu' possibile gli sgarri per vedere dove e se sbaglio qualcosa...

[ma_75]

la chiave del discorso è "ogni tanto", ogni tanto tutto è concesso

[pumbaa]

Quoto ma_75: l'importante è non esagerare né da 1 parte né dall'altra

[audrey]

beh chiaro...volevo farmi giusto un idea per poter proseguire questa nuova alimentazione..''piu' pulita''


vi ringrazio!! baciii

[Shift]

ciao a tutti! chiedo l'ennesimo consiglio

da due settimane circa sto correggendo la mia alimentazione, soprattutto seguendo i consigli utlissimi che mi avete dato, e devo dire che per ora sta andando tutto bene..

la domanda è questa, mi capita molto spesso di stare a cena fuori, il piu' delle volte rimedio con delle insalate a base di pesce, però, giusto per cambiare, posso ogni tanto mangiare una piadina con bresaola, pomodoro e un filo d' olio?

scusate la domanda un po stupida, vorrei evitare quanto piu' possibile gli sgarri per vedere dove e se sbaglio qualcosa...

Quoto entrambi, cmq tornando al discorso che facevi tu all'inizio, la piadina ci può anche stare, anche se io la eviterei in generale, perchè solitamente è fatta con strutto, meglio allora un bel piatto di bresaola con un filo d'olio e del pane a parte, sempre se la scelta sia possibile, altrimenti vai di piadina, ma che lo sgarro non diventi l'abitudine

[Whipper1980]

Quoto entrambi, cmq tornando al discorso che facevi tu all'inizio, la piadina ci può anche stare, anche se io la eviterei in generale, perchè solitamente è fatta con strutto, meglio allora un bel piatto di bresaola con un filo d'olio e del pane a parte, sempre se la scelta sia possibile, altrimenti vai di piadina, ma che lo sgarro non diventi l'abitudine

[misterblack79]

ci può stare vai tranquilla...ogni tanto è scontato ...dovete capire che non è il singolo alimento che fa ingrassare...ma altri fattori..quindi quella piadina esempio presa in un singolo contesto farà il solledico al tuo corpo...forse ritenzione dico forse