WASA
Meglio quelle normali o quelle integrali?
Quante fette al di' se sono in dieta low carbs?
grazie
Quante fette al di' se sono in dieta low carbs?
grazie
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La differenza risiede principalmente nel fatto che quelle integrali sono più ricche di fibre.
Le fibre sono fondamentali in definizione e quindi prediligo proprio queste.
La quantità dipende dal resto della tua dieta e dal resto dei carbo.
Io non superavo mai 4 fette wasa al giorno e arrivavo al tetto globale dei 100g di carbo (nella mia low carb ma tu devi adeguare il tutto alla tua situazione) con fruttosio e maltodestrine in determinati momenti.«« « « pot » » »»
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Postato originalmente da : Potino78:
[QB]La differenza risiede principalmente nel fatto che quelle integrali sono più ricche di fibre.
Le fibre sono fondamentali in definizione e quindi prediligo proprio queste.
La quantità dipende dal resto della tua dieta e dal resto dei carbo.
QB]Max_power, The Sicilian RockCommenta
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per me le integraliCommenta
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Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>per me le integrali</STRONG>Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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