io dopo l'allemento quindi verso le 17:30 mi mangio una panino con la bresaola
faccio male secondo voi?
faccio male secondo voi?
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Perchè dovresti fare male ?
Originariamente Scritto da VAN ANIMALOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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Non fai male,diciamo che non è il massimo.Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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Originariamente Scritto da grandezollo Visualizza Messaggio
meglio pasto liquido post wo...è consigliabile...Commenta
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scusami ma che razza di domanda è?Originariamente Scritto da grandezollo Visualizza Messaggio
Non sappiamo nulla di come ti alleni e mangi e riposi in generale e chiedi una cosa del genere?
E' come chiedere se fai bene o male a metterti la camicia blu al posto di quella bianca...
Non so se sono stato chiaro... puoi anche mangiarti un frullatone pieno di integratori e sigle stranissime, ma la sostanza è la stessa... chiaro?Lonely roses slowly wither and die
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magari preferibile pre-wo con pane integrale... penso possa andar bene 45-60min primaCommenta
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