volevo chiedervi, ora sono in massa, però per le vacanze dei prossimi giorni mi faccio da giovedì per 11 giorni di ferie, e me ne vado un pò a trove i miei, quindi nn mi allenerò...
volevo sapere se secondo voi dovrei cambiare la dieta, ed esattamente cosa abbassare se devo...
in più, volendo vado "ospite" in una palestra dalle parti dei miei ma mi scoccia chiedere favori... secondo voi è così grave uno stopo per 10 giorni...
grazie 1000
volevo sapere se secondo voi dovrei cambiare la dieta, ed esattamente cosa abbassare se devo...
in più, volendo vado "ospite" in una palestra dalle parti dei miei ma mi scoccia chiedere favori... secondo voi è così grave uno stopo per 10 giorni...
grazie 1000