Pennichella dopo pranzo

[PROCEDEVANO]

Sono in fase di dimagrimento.. faccio 40 minuti di cardio in fascia lipolitica appena svegliato a digiuno.. dopodichè faccio colazione.. esco di casa.. torno alle 13:30... e pranzo.

Subito dopo mi viene un attacco di sonno incredibile, e devo dormire almeno mezz'ora/un'ora.

Dovrei evitare, visto che ho appena mangiato?
Oppure assimilo la stessa quantità di cibo che da desto, e il metabolismo non si rallenta?

[Whipper1980]

Sono in fase di dimagrimento.. faccio 40 minuti di cardio in fascia lipolitica appena svegliato a digiuno.. dopodichè faccio colazione.. esco di casa.. torno alle 13:30... e pranzo.

Subito dopo mi viene un attacco di sonno incredibile, e devo dormire almeno mezz'ora/un'ora.

Dovrei evitare, visto che ho appena mangiato?
Oppure assimilo la stessa quantità di cibo che da desto, e il metabolismo non si rallenta?

Ma tu pensare ad allenarti e alla dieta no ?

Dormi che nn succede niente...

Tromba che nn succede niente....

MA SPINGI IN PALESTRA E STAI A DIETA....le uniche 2 cose che contano....se nn hai risultati è solo xkè nn fai questo o nn lo fai bene ne x il sonno nè x il sesso...solo scuse.

[Shift]

Tromba che nn succede niente....

[Oliver Sparrow]

ma qualche giorno fa non era uscito che se si trombava dovevamo aumentare i carbo a medio-basso ig?

[Whipper1980]

ma qualche giorno fa non era uscito che se si trombava dovevamo aumentare i carbo a medio-basso ig?

già...ed indovina di chi era il GENIALE 3d....????

[Oliver Sparrow]

già...ed indovina di chi era il GENIALE 3d....????

fammi indovinare.....















tuo?

[Whipper1980]

fammi indovinare.....



tuo?

Ma nn ti permettere neanke!!!!



il buon PROCEDEVANO...... fra un pò supererà aspirante e finirà in sign...

[Oliver Sparrow]

vedrò di impegnarmi di più anche io..

finire in tua sign..è un onore...















o forse un onere

[PROCEDEVANO]

Dai andate tutti affanculo!


Grazie Whipper

[Whipper1980]

Dai andate tutti affanculo!


Grazie Whipper

Così mi fai sentire in colpa































ma anche no

[peppe999r]

Sono in fase di dimagrimento.. faccio 40 minuti di cardio in fascia lipolitica appena svegliato a digiuno.. dopodichè faccio colazione.. esco di casa.. torno alle 13:30... e pranzo.

Subito dopo mi viene un attacco di sonno incredibile, e devo dormire almeno mezz'ora/un'ora.

Dovrei evitare, visto che ho appena mangiato?
Oppure assimilo la stessa quantità di cibo che da desto, e il metabolismo non si rallenta?

Se ti viene sonno dopo pranzo forse mangi troppi carbo ad alto ig!!!!

[Whipper1980]

Se ti viene sonno dopo pranzo forse mangi troppi carbo ad alto ig!!!!

MA dai ancora con sto IG!!! in un pasto completo come il pranzo l'ig è solo un inkognita!

[peppe999r]

MA dai ancora con sto IG!!! in un pasto completo come il pranzo l'ig è solo un inkognita!

Se gli viene sonno allora cose......?

[dij]

ankio voglio finire in signa..ma cm si fa a mettere una frase in signature??
(e cmq tu whip 6entrato nella stessa barca di procedevano qnd gli hai suggerito dello zinco -anke se è vero- e quindi nn puoi ribattere...sei al suo stesso livello!!) :-))))))ahah..scusate bagai ma qnd si puo ridere 1po...

[Whipper1980]

Se gli viene sonno allora cose......?

ma che c'entra!!!!!!!! è normale indipendentemente dall'ig l'abbioccio post-prandiale....serotonina....triptofano....a QUALUNQUE ig.....ma in un pasto con tutti i macronutrienti che rilevanza può avere l'ig? su.... dai.....

è ABITUDINE... e finchè lo può fare beato lui, quando comincia a lavorare vedi come gli passa....