special K

[laurent]

ho notato che molti di voi gli prendono a colazione? pensavo che avessero un IG abbastanza alto....

sbaglio?

[cico]

l' indice glicemico degli special K dovrebbe essere 77.

[Ospite]

io preferisco gli all bran normali che hanno IG basso

[Gawain]

Molti?

[DYL]

SARANNO PURE MOLTI MA ALMENO HANNO UN SAPORE DECENTE!!!


DYL

[laurent]

in effetti "molti" è esagerato, però compaiono nella dieta di alcuni di voi (compresi lo zar e phoenix)

sto cercando di sostituire gli all bran, so che sono i migliori però dovrei portarmi il cesso in giro per tutto il giorno.

ok, gli special k non vanno bene,

chi mi sa dire qualcosa dei Nestle Fitness?

vorrei provare anche i fiocchi d'avena, quali mi consigliate?

[max_power]

Direi che tra i fitness nestle e gli Special K sono meglio questi ultimi.Infatti siccome i fitness nestle sono ulteriormente dolcificati con miele ciò alza l'indice glicemico.


ciao

max_power

[vikingo]

Ragazzi...avete provato i nuovi cereali della mulino bianco "ARMONIE"...ci sono sia con noccioline che con frutti...sono buonissimi pero non so se hanno un IG alto o basso...se qualcuno lo sa me lo puo dire....grazie

[phoenix]

Postato originalmente da : laurent:
<STRONG>in effetti "molti" è esagerato, però compaiono nella dieta di alcuni di voi (compresi lo zar e phoenix)

</STRONG>

Penso che dire che io mangio Special K sia quantomeno azzardato , a meno che non ti riferisci a diete del passato, in cui ancora non ero cosciente della pericolosità, dell'inutilità e della dannosità dei carboidrati ad alto i.g.

[lo zar]

Postato originalmente da : phoenix:
<STRONG>

Postato originalmente da : laurent:
[qb]in effetti "molti" è esagerato, però compaiono nella dieta di alcuni di voi (compresi lo zar e phoenix)

</STRONG>

Penso che dire che io mangio Special K sia quantomeno azzardato , a meno che non ti riferisci a diete del passato, in cui ancora non ero cosciente della pericolosità, dell'inutilità e della dannosità dei carboidrati ad alto i.g.[/QB]

Idem

[Ospite]

a ragà mi sa che ha scazzato di bruttoooo...

[laurent]

non ho scazzato di brutto....
ho letto le vostre diete in un vecchio post in cui Gawain chiedeva a tutti come era composta la colazione:

http://www.bodyweb.it/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic&f=11&t=000180

dato che le vostre diete sono cambiate, ho riproposto il post di Gawain, potete postare la vostra colazione qui:

http://www.bodyweb.it/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic&f=11&t=001811

ciao laurent

[phoenix]

Appunto si riferiva al passato, nemmno nel momento del post ma prima, seguo la zona da prima dell'estate scorsa.

[laurent]

ah capito...
come ti trovi con la zona?

[phoenix]

Postato originalmente da : laurent:
<STRONG>ah capito...
come ti trovi con la zona?</STRONG>

Estasi totale.