Dieta Obbiettivo Definizione 2007

[nitro84]

cmnq.....prima di dormire un bel cucchiaio da tavola di olio di semi di lino e i fiocchi di latte come li vedete?

[Whipper1980]

cmnq.....prima di dormire un bel cucchiaio da tavola di olio di semi di lino e i fiocchi di latte come li vedete?

Uno dei migliori prenanna possibili IMHO

[cippernau]

Uno dei migliori prenanna possibili IMHO

non bastano i fiocchi di latte?è necessario prenanna aggiungere altri grassi?
se si proprio lino o anche altri?
grazie

[Whipper1980]

non bastano i fiocchi di latte?è necessario prenanna aggiungere altri grassi?
se si proprio lino o anche altri?
grazie

Necessario nn è nulla ma 10-12g d'olio di lino prenanna oltre a rallentare ancotr di + l'assorbimento delle prot ti garantisce un ottima quota di Omega3 che, dato il noto potere antiinfiammatorio agevolano nn poco il recupero notturo.....

[cippernau]

Necessario nn è nulla ma 10-12g d'olio di lino prenanna oltre a rallentare ancotr di + l'assorbimento delle prot ti garantisce un ottima quota di Omega3 che, dato il noto potere antiinfiammatorio agevolano nn poco il recupero notturo.....

capisco.
è che ho sempre paura di buttar giù troppe calorie di grassi..

[Wolver|ne]

daccordo cn Whipper.