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  • simonLA
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    #16
    domenica prox xò l'uovo kinder (FORMATO baby) non puo mancare.....

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      #17
      Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
      domenica prox xò l'uovo kinder (FORMATO baby) non puo mancare.....

      eheheh prossima domenica dura un po' per tutti... io penso che la cioccolata la lascio preferendo più il resto!

      ....Però ditte tipo muscletech, eurosup, etc etc.... potrebbero fare l'uovo di pasqua proteico o stessa cosa del panettone x natale

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      • tartufone
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        #18
        domenica c'ho l'uovo di pasqua...........al cinghiale.

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          #19
          Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
          domenica c'ho l'uovo di pasqua...........al cinghiale.
          ho letto che l'uovo di pasqua al latte ha ig qualcosa tipo 10-12

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          • tartufone
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            #20
            molto importante sapere l'ig,quando si mangia l'uovo

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            • simonLA
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              #21
              a io me lo mangerò...xò prendo luovo kinder formato baby.....xke sennò poi dieta o no dieta mi nausea...(di solito me lo sparo subito....)

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              • tartufone
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                #22
                ma prenditi un uovo di cioccolato fondente con le nocciole intere!!

                i kinder li mangiano i bambini..

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                • simonLA
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                  #23
                  Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                  ma prenditi un uovo di cioccolato fondente con le nocciole intere!!

                  i kinder li mangiano i bambini..
                  lo so ma è piu di un mese che lo sto sognando...immaginando....intrepidamente me lo sbranerò appena finito il pranzo e voglio soffrire tutto il pomeriggio di acidità di stomaco...così x un anno mi faccio passare la voglia

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                  • tartufone
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                    #24
                    Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
                    lo so ma è piu di un mese che lo sto sognando...immaginando....intrepidamente me lo sbranerò appena finito il pranzo e voglio soffrire tutto il pomeriggio di acidità di stomaco...così x un anno mi faccio passare la voglia
                    quindi ti fa anche male...

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                    • Frankie78
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                      #25
                      oggi domenica libera dopo una sett di low-carb!

                      Ho mangiato di tutto! Fonzies alla paprika, cipster, saccottino mulino bianco al cioccolato, 2 aperitivi con annessi e connessi....

                      e ora vado a cena! Pizza e birra!
                      Tiè!

                      Ovetto kinder.....
                      MIO DIARIO:
                      http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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                      • simonLA
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                        #26
                        e la madonna....io dopo 2 sett low carb 1900-1400kcal wo e no ho mangiato pranzo 140g di pane segale pollo 200g 15g di maionese 10g di olio evo super insalata....poi un po di burro d'arachidi casalingo e 5 wasa.....h 16.00 2 bicchieri di latte e 130g di segale.....poi h 17.30 150g di pane normale casalingo cn 100g di tacchino....
                        cena 120g di segale cn tonno 91g e 15g di olio evo...

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                        • DORIAN
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                          #27
                          la ricarica va fatta pulita e a basse fibre altrimenti scarsissimi result...
                          sigpic

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                            #28
                            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                            la ricarica va fatta pulita e a basse fibre altrimenti scarsissimi result...
                            togli le fibre, si abbassano le pro... quindi??

                            che se magna??? dorian80, gentilmente mi fai un esempio di ricarica come Dio comanda ? graaaaazie.

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                            • DORIAN
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                              #29
                              dipende da quanti carbo devi assumere...
                              cmq ti consiglio:gallette-pane azzimo-riso basmati-patate.....
                              sigpic

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                                Io quando ricarico mangio solo gallette integrali e riso integrale.

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