Definizione: discussione su frutta e fruttosio

[mikeshell]

... io non vivo con mia mamma (niente torte), non ho il cane, e gia' la mia meta' mi vede di cattivo occhio perche' 'sperpero' i soldi della coppia in integratori e 'accessori' per la mia mini-palestra casalinga ... figuriamoci se buttassi via i tuorli !!!!

Scusa cowboy ma in che senso e' una cazzata bere tanto latte ? Sembrera' strano ma a me piace tantissimo e dopo aver 'limitato' la coca-cola non posso rinunciare anche a quello !!! (certo non arrivo a 5 litri, sempre per i motivi di cui sopra )

Ciao
mike

[mikeshell]

OK.
Direi che 5 litri sono veramente troppi !!! Solo che ho sentito alcuni commenti negativi, in assoluto, sul bere latte e pensavo che tu ti associassi a questi.

Ciao
Mike

[Nasser]

hi

forse non c'entra ma...la dilatazione addominale che si vede spesso nei BB pro non e' dovuto agli albumi di uovo, ma semplicemente dal hgh,che oltre far crescere i muscoli fa crescere anche il resto.

si e' cosi grandi sia fuori che dentrao..hehehe ;-)

nasser

ps..eppoi provate voi a mangiare le 5000-6000kcal al giorno o piu senza, dilatazione addominale.

[Animal]

Nasser a ragione:la dilatazione dello stomaco è dovuta al GH!!!!!

[Animal]

Nasser ha ragione:la dilatazione dello stomaco è dovuta al GH!!!!!

[Animal]

Nasser ha ragoine:la causa è il GH!!!

[mikeshell]

Scusa animal ma secondo te Nasser ha ragione sul GH ?

[Potino78]

No, ma non ho tanto capito chi è l'imbecille che ha detto che la dilatazione addominale dipende dagli albumi dell'uovo!
Io ve lo avevo sempre detto che era cusato dal GH!

[cowboy]

non intendevo dire che bere il latte è una cazzata, anche io ne bevo parecchio. ma è una cazzata dire che bisogna berne 5 litri!!!
un po tantini non credi???

[Sergio]

E si , GH e steroidi non fanno selezione tra tessuti muscolari ed altri tessuti , si infilano nel nucleo di tutte le cellule e gli ordinano di produrre sostanza proteica , cresci , cresci , cresci ... e ti diventa un fegato grosso come un anguria.
Mi ricordo che lessi su internet la descrizione di un autopsia di un culturista morto per non so quale motivo , mi sembra un collasso di non so cosa , raccontavano di organi cresciuti a dismisura.... mi vengono i brividi solo a parlarne....

[duketeo]

Per Cowboy:
in riferimento a uno dei primi post di questo argomento: quello a cui sconsigliavi il prosciutto ero io, ma come avevo già detto nel primo post e poi ribadito più chiaramente in quello successivo, il benedetto prosciutto non lo mangio tutti i giorni!Li, avevo sottolineato la necessità di variare la dieta(come peraltro faccio e ho descritto) sostituendo un alimento con altri 6 o + almeno=prosciutto,pollo,tacchino pesce,tonno,carne in scatola,piatti vari di carne senza troppi condimenti etc etc.
Per quanto riguarda la frutta, non so voi ma io non riesco a mangiarla a fine pasto perchè mi da un gran senso di gonfiore:saranno le fibre contenute?
Ciao, Duketeo.

[Animal]

angiare la frutta a fine pasto,perchè ti potrebbe ingrassare:mangiala da sola dopo 2h dal pranzo:la frutta ti fornisce zuccheri semplici che verranno in questo caso subito utilizzati.Sempre che ti piaccia la frutta!!!

[Sergio]

Yes , te lo consiglio anche io , mangia la frutta fuori dai pasti principali od al limite prima dei suddetti.

[duketeo]

Dato che gli zuccheri contenuti nella frutta vengono utilizzati subito,sarebbe utile mangiarne un po',senza esagerare, prima del work-out?Giusto per avere una fonte naturale di zuccheri, spendendo anche meno!
Ciao, Duketeo.

[Sergio]

Si , anche prima dell'allenamento va benissimo.