Ciao ragazzi!
e' ormai da qualche mese che mi abbuffo ogni giorno...
in questi mesi mi sono dato all'ozio...
niente palestra...niente attivita' fisica, e cibo a voltonta'
ho messo su 7 kg in 2 mesi,
adesso voglio mangiare di meno, ma non ci riesco...
anzi..
piu' ho voglia di dimagrire...e piu' mangio,
nel frattempo penso: "Domani mi metto a dieta"..
il problema e' che faccio cosi' tutti i giorni!
potete sugerirmi qualcosa che mi faccia mangiare di meno?
Che metodo posso utilizare per sfuggire alla voglia di abbuffarmi?
e' ormai da qualche mese che mi abbuffo ogni giorno...
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
in questi mesi mi sono dato all'ozio...
niente palestra...niente attivita' fisica, e cibo a voltonta'
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
ho messo su 7 kg in 2 mesi,
adesso voglio mangiare di meno, ma non ci riesco...
anzi..
piu' ho voglia di dimagrire...e piu' mangio,
nel frattempo penso: "Domani mi metto a dieta"..
il problema e' che faccio cosi' tutti i giorni!
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
potete sugerirmi qualcosa che mi faccia mangiare di meno?
Che metodo posso utilizare per sfuggire alla voglia di abbuffarmi?
![Frown](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/frown.gif)
Commenta