Acqua con Limone

[lionluca]

Tempo fa quando mi allenavo visto che bevevo molta acqua -3/4 litri al giorno- mettevo nella bottiglia da 2 litri il succo di mezzo limone spremuto.
Vorrei riprovare a prenderlo -ovviamente senza zucchero- essendo un grande amante di questo agrume.
Me lo consigliate ?

[multipower]

Con l'arrivo del caldo il corpo necessità di più minerali, vitamine e acqua, un bel limone non potrà farti altro che bene!

ciao!!

multipower

[Gawain]

Concordo con Multipower

[lionluca]

Che dirvi , mi faccio subito una spremutina, ma il succo di limone , non quello concentrato ovvio quello naturale, non mangia i globuli rossi ?

[srinivasa]

Crdo che al max una quantita' simile di succo di limone possa darti dei problemi a livello gastrico,ad esempio un po' di acidita',ma nulla di piu' grave a meno che tu non ne faccia un uso veramente eccessivo.
in ogni caso,accanto agli agrumi, ti consiglio vivamente un integratore multivitaminico come il Supradyn...sempre che tu non lo prenda di gia' :-)

[max_power]

Occhio poi alla stitichezza!Il limone è molto astringente.


max_power

[Ospite]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Occhio poi alla stitichezza!Il limone è molto astringente.


max_power</STRONG>

specialmente se lo usi dal BASSO...

[lionluca]

Il limone stringe a quanto si dice ma per me è diverso ho sempre bevuto 1-2 bottiglie d'acqua con limone spremuto nei tempi d'oro e non ho mai avuto problemi di stitichezza anzi...

Per quanto riguarda l'acidità è il solo problema ? Quando ero piccino i limoni li mangiavo senza nulla, buonissimi

[max_power]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>
specialmente se lo usi dal BASSO...


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