prenanna

**TASSINARO** · 26-03-2007, 23:55:55

E' molto grassa la mozzarella.Forzati coi fiocchi come ho fatto io,adesso vanno giù che manco ci faccio più caso,l'alternativa costosa sono le polveri a base di caseinato,ma sono polveri appunto e sono costose.

**TASSINARO** · 27-03-2007, 00:01:31

AAhh,mi pare di aver sentito parlare di ricotta,forse sbaglio,non mi sono mai informato perchè a me i fiocchi vanno bene.Fai un search.

**misterblack79** · 27-03-2007, 08:01:29

Originariamente Scritto da andrea185 Visualizza Messaggio

Datoc he non riesco a mangiare lo yogurt greco e i fiocchi se mi mangio na mozzarella?

vai si ricotta magra...non deve superare 8%di fat altrimenti ci è stata aggiunta della panna anzi prendila con % di fa più bassa...oppure latte...oppure le tue whey con noci o lino...se non vuoi comprarti le caseine...o sposta la cena più tardi...e non fare il prenanna che non è obbligatorio se raggiungi il tuo calcolo calorico giornaliero

**Fedemitico1984** · 27-03-2007, 08:28:35

prenditi un caseinato di proteine in polvere

***Whipper1980*** · 27-03-2007, 09:00:27

Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio

vai si ricotta magra...non deve superare 8%di fat altrimenti ci è stata aggiunta della panna anzi prendila con % di fa più bassa...oppure latte...oppure le tue whey con noci o lino...se non vuoi comprarti le caseine...o sposta la cena più tardi...e non fare il prenanna che non è obbligatorio se raggiungi il tuo calcolo calorico giornaliero

my favourite.....a parte la marcolone's mousse.....