ho letto su un libro tra i consigli da seguire per una buona dieta "X" di evitare la frutta nei pasti principali? come mai??? che abbia a che fare con l'i.g. ???
frutta e pasti principali
Collapse
X
-
eviterei la frutta(prima e dopo il pasto) perchè le vitamine contenute sono di lenta assimilazione e rallenterebbero molto la digestione complessiva del pasto.Inoltre alimenti ricchi di vitamine e di fruttosio(come la frutta)portano in molti soggetti fastidiosi problemi di gonfiori al basso ventre e flatulenza,se ingeriti vicino\nei pasti...non è una leggenda
Commenta
-
Commenta