dubbio zona!!!
come sappiamo la dieta a zona consista in blocchi. 1 blocco di proteine 7g; 1 blocco di carbo 9g; e un bolcco di grassi? io sapevo 3g ma nel libro di Tozzi dice 1,5g....chi ha ragione?
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Un blocchetto di grassi è formato da 3 grammiSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Occhio ragazzi che anche nel libro di Sears c'è un piccolo errore, in una pagina dice 1.5gr di grassi, mentre in un' altra parla di 3gr!!!Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Un blocchetto di grassi è formato da 3 grammi</STRONG>
Cmq è come dice Gaw: "3gr"
!
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Concordo ! 3 g. SICURAMENTE! che zona è altrimenti? anche io ho notato questi errori DAL PRIMO MOMENTO! state attenti!Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.itCommenta
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