Cloruro di sodio...

**Sergio** · 08-06-2000, 02:09:00

Vediamo chi se la sa cavare con questa...!!!

**Guy** · 08-06-2000, 03:01:00

mmmm... non dovresti eliminare così drasticamente il tuo apporto giornaliero con il sale, però. Diciamo oramai, che è noto da tempo come la scarsa disponibilità di iodio negli alimenti costringa la tiroide a lavorare di + x mantenere costante la concentrazione dei propri ormoni nel sangue, di conseguenza ciò potrebbe aumentare di volume la ghiandola che t'interessa direttamente. Carni e vegetali, assieme ai crostacei, molluschi e pesci, rappresentano i maggiori "fornitori" di iodio nell'alimentazione. In ogni modo è abbastanza complesso e difficile riuscire ad introdurre con la dieta la quantità iodica necessaria x l'organismo. Tuttavia, il metodo + diffuso x aumentare l'apporto giornaliero di iodio, è senza dubbio quello di aggiungere tale sostanza al sale da cucina adoperato comunemente x gli alimenti. x quanto riguarda le tue preoccupazioni, stai anche tranquillo: dovresti solamente aggiungere un pizzico di sale da cucina fortificato con iodio sul cibo di cui ti nutri, in modo che previeni + disordini possibili x la tiroide.

Ciao, Guy

**Chico** · 08-06-2000, 09:16:00

Thanks, Sergio cosa ne dici? Devo correre dal farmacista smazza tutto o no?

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Grazie.......bye.

**Sergio** · 09-06-2000, 02:52:00

Direi che puoi usare tranquillamente il sale normale , questo a meno che tu non abbia problemi particolari... Poi focalizzati molto anche sull'allenamento....!!!

Ciao , Sergio.

**Chico** · 09-06-2000, 09:01:00

Non uso affatto il sale da cucina, ormai ho fatto il palato...
Usando il sale iodato insieme ad un allenamento mirato alla definizione e tutto quello che si può fare per questo periodo, si dovrebbero ottenere buoni risultati non credi? Tutto aiuta..........

**Sergio** · 09-06-2000, 17:14:00

Si , la cosa migliore è questa , aumentando tutti i fattori che concorrono a migliorare il tuo stato di forma avrai un risultato eccellente , ma ricordati che sono i fattori principali a contribire in modo maggiore , quindi allenamento , dieta , integrazione , riposo.

Sergio.