Formaggio
A pranzo in mensa spesso sostituisco il primo con un formaggio, la scelta molto limitata è tra stracchino, mozzarella vaccina e caprino..quale mi consigliate?
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Sono tutti e tre formaggi con una percentuale abbastanza alta di lipidi percui se non stai facendo la cheto li eliminerei e/o opterei solo per un secondo "vero".
Ciao!!
multipower -
Dipende dalla dieta che fai e/o che hai intenzione di fare.Postato originalmente da : Delanux:
<STRONG>A pranzo in mensa spesso sostituisco il primo con un formaggio, la scelta molto limitata è tra stracchino, mozzarella vaccina e caprino..quale mi consigliate?</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Che dieta fai??
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Ho ridotto graduatalmente i carboidrati negli ultimi 50 giorni e aumentato proteine e grassi,normalmente a pranzo prendo una bresaola (dose da mensa) un piatto di verdura cotta un insalata mista con molto olio e il formaggio con 1 o 2 fette wasa portate da casa.Postato originalmente da : davyp74:
<STRONG>Che dieta fai??</STRONG>Commenta
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Perchè tanti grassi?Postato originalmente da : Delanux:
<STRONG>Ho ridotto graduatalmente i carboidrati negli ultimi 50 giorni e aumentato proteine e grassi,normalmente a pranzo prendo una bresaola (dose da mensa) un piatto di verdura cotta un insalata mista con molto olio e il formaggio con 1 o 2 fette wasa portate da casa.</STRONG>
Hy,Vulkan
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Stranissima sostituzione: carboidrati contro grassi e proteine...Postato originalmente da : Delanux:
<STRONG>A pranzo in mensa spesso sostituisco il primo con un formaggio...</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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appunto!!!!!!!!Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Stranissima sostituzione: carboidrati contro grassi e proteine...</STRONG>
e poi mangi la bresaola per le pro e perchè è magra, e poi il formaggio, che è al 70/75% grassi?
Hy,Vulkan
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Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Stranissima sostituzione: carboidrati contro grassi e proteine...</STRONG>Commenta
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Forse perchè ritiene che abbassando i carboidrati deve optare per un altra fonte d'energia alternativa quali i grassi.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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COS'èla cheto?
perdonatemi l'ignoranza!!!!!alexpennyCommenta
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E' una dieta che prevede massimo il 5 % dell'assunzione giornaliera in carboidrati. Il resto proteine,ma soprattutto grassi.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Postato originalmente da : penny:
<STRONG>COS'èla cheto?
perdonatemi l'ignoranza!!!!!</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Può anche darsi...però non vedo che problemi si deve fare.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Infatti di problemi non mene faccio volevo solo avere qualche opinione.Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Può anche darsi...però non vedo che problemi si deve fare.
max_power</STRONG>Commenta
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