Formaggio

[ASTEL]

Originally posted by BoldenOne
DACCORDISSIMO!!!
Se vuoi ottenere risultati decenti non devi avere tanti scrupoli tra quale formaggio scegliere se invece vuoi avere, al momento opportuno, un aspetto più tirato io credo che il formaggio sarebbe proprio da evitare in quanto secondo me inspessisce molto la pelle.
Ho fatto la prova non mangiando per 6 mesi nessun tipo nè di formaggio nè di derivati ed ho visto un cambiamento come tra il giorno e la notte!!

salve volevo sapere nel momento in cui si fa cinque giorni e mezzo di dieta chetogenetica 55-40-5 il restante dei giorni come e qual'è la quantita' da mangiare in un pasto e cosa bisogna mangiare,mi è stato suggerito che bisogna fare spuntini di carb lenti e veloci (anche assunzioni di miele?)vabbene?