ok.....grazie
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definizione con low carb
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Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggioinoltre integrerò cn alc....avrei intenzione di fare così
1^sett: 2g al giorno
2^ sett: 1.5g al di
3^sett: 1g al giorno
4^ sett: 0.8g al giorno
e poi scarico 1 estt emmezzo...cose ne pensate==??
3 - 2.5 - 2 - 1.5 - 1 - 0 - 0 e riparti.....Assunzioni di max 0.5g (a parte il PRE WO dove puoi arrivare a 1.5g)
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiofai
3 - 2.5 - 2 - 1.5 - 1 - 0 - 0 e riparti.....Assunzioni di max 0.5g (a parte il PRE WO dove puoi arrivare a 1.5g)
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