integratori in pastiglie per la massa ?

[REDNEW]

Ciao ragazzi una domandona: vorrei sapere se riesco a trovare delle proteine per integrare l'alimentazione per la massa ma non sotto forma di plveri da assumere sciolte in acqua o latte... diciamo come la creatina in pastiglie.
ultima cosa sono andato in un sito che elencava le varie compagnie che vendevano integratori.
mi sapreste comsigliare un integratore buono ? efficace intendo diciamo che il costo che posso raggiungere sono i 70 euro.

[Whipper1980]

Ciao ragazzi una domandona: vorrei sapere se riesco a trovare delle proteine per integrare l'alimentazione per la massa ma non sotto forma di plveri da assumere sciolte in acqua o latte... diciamo come la creatina in pastiglie.
ultima cosa sono andato in un sito che elencava le varie compagnie che vendevano integratori.
mi sapreste comsigliare un integratore buono ? efficace intendo diciamo che il costo che posso raggiungere sono i 70 euro.

Ci sono i pool amminoacidici completi in pillole e una volte ho trovato ovoalbumine enervit all'80% in pillole.....

[REDNEW]

efficaci come quelle in polvere ?

[Whipper1980]

E che domanda è??? sempre proteine sono!!!

[REDNEW]

intendevo richiedono più tempo per l'assimilazione... sono controindicate per qualche cosa...