ciao!
solitamente mi alleno o immediatamente prima del pranzo o subito dopo, la sera però causa lavoro ceno verso le 18 e nel giro di un oretta sono a dormire.
Non sto seguendo nè massa nè definizione, cerco semplicemente di trovare la giusta via di mezzo (lo so che state gia porconando ).
Mi chiedevo se il pesce avendo più grassi della carne era meglio prenderlo a pranzo visto il mio "stile di vita", o non ci sono problemi ???
solitamente mi alleno o immediatamente prima del pranzo o subito dopo, la sera però causa lavoro ceno verso le 18 e nel giro di un oretta sono a dormire.
Non sto seguendo nè massa nè definizione, cerco semplicemente di trovare la giusta via di mezzo (lo so che state gia porconando ).
Mi chiedevo se il pesce avendo più grassi della carne era meglio prenderlo a pranzo visto il mio "stile di vita", o non ci sono problemi ???
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