gatorade in zona

[rockboxe]

premessa che mi alleno quasi tutti i giorni tra kick-boxing e pesi(bii,2 volte a sett.)
Posso bere un gatorade dopo la pratica sporiva o mi allontana troppo dalla zona?

[polpy]

Postato originalmente da : rockboxe:
<STRONG>premessa che mi alleno quasi tutti i giorni tra kick-boxing e pesi(bii,2 volte a sett.)
Posso bere un gatorade dopo la pratica sporiva o mi allontana troppo dalla zona?</STRONG>

Stando a Sears non andrebbe bene. Se però lo bevi DURANTE non penso che gli zuccheri vengano trasformati in grasso.

[multipower]

Postato originalmente da : polpy:
<STRONG>Stando a Sears non andrebbe bene. Se però lo bevi DURANTE non penso che gli zuccheri vengano trasformati in grasso.</STRONG>

Aggiungerei dire che se necessiti di un integratore idrosalino meglio allora un polase piuttosto che una bevanda zuccherina piena di coloranti.

Ciao!!

multipower

[Gawain]

Il gatorade contiene glucosio, quindi ti porta fuori Zona

[swanz]

Prendi qualche integratore di sali minerali (che non contenga zucchero) e mischialo all'acqua.

[max_power]

Postato originalmente da : swanz:
<STRONG>Prendi qualche integratore di sali minerali (che non contenga zucchero) e mischialo all'acqua.</STRONG>

Esatto...anch'io concordo che il Polase va benissimo come reintegratore dei minerali perduti.

max_power

[phoenix]

Postato originalmente da : swanz:
<STRONG>Prendi qualche integratore di sali minerali (che non contenga zucchero) e mischialo all'acqua.</STRONG>

[Kaiser Soze]

Postato originalmente da : multipower:
<STRONG>Aggiungerei dire che se necessiti di un integratore idrosalino meglio allora un polase piuttosto che una bevanda zuccherina piena di coloranti.

Ciao!!

multipower</STRONG>

Ottimo il Polase.

Kaiser Soze