coca light

[oipe]

cioe che non é vero... l'aspartame contenuto nella Cl viene metabolizzato molto lentamente tanto da non indurre modificazioni misurabili nel glucosio ematico di conseguenza nessuna variazione dell'insulina.

L'unica cosa che potrebbe influire sull'insulina dovrebbe essere la caffeina, quindi sarebbe da evitare solamente prima di una ricarica di cho.

[galaxy1983]

ok grazie a tutti..!

[theRaven]

L'unica cosa che potrebbe influire sull'insulina dovrebbe essere la caffeina, quindi sarebbe da evitare solamente prima di una ricarica di cho.

é vero... oltre per il fatto che é diuretica la caffeina puo indurre una moderata resistenza all'insulina dovuta alla elevata concentrazione plasmatica di epinefrina... si tratta comunque di un effetto minimo e dipendente dalla dose.

[c_cccccc]

raga, sono sicuro solo di una cosa.

A ME FA DIGERIRE FUORI DAI MODI!!!!

[kappa]

ecco, in effetti si sentiva la mancanza di un 3d sulla coca light...

K

[stylus]

io ne bevo poca specie in periodi di definizione dove la dieta si fa abbastanza dura...un bicchiere di coca light nei momenti di attacchi paurosi di fame e riesco a contenere la voglia di cibo....

[theRaven]

io ne bevo poca specie in periodi di definizione dove la dieta si fa abbastanza dura...un bicchiere di coca light nei momenti di attacchi paurosi di fame e riesco a contenere la voglia di cibo....

é una delle poche cose non naturali che vorrei eliminare (in genere preferisco il the verde) ma a volte e comoda specie se sei in giro tutto il giorno.

[max_power]

L'unica cosa che potrebbe influire sull'insulina dovrebbe essere la caffeina, quindi sarebbe da evitare solamente prima di una ricarica di cho.

Penso che sia un fattore realmente molto trascurabile.

[@luca@]

Ciao a tutti. Qualcuno mi sa dire quanta caffeina c`é in 100 ml. di coca cola light?

GRAZIE

un saluto

[max_power]

cioe che non é vero... l'aspartame contenuto nella Cl viene metabolizzato molto lentamente tanto da non indurre modificazioni misurabili nel glucosio ematico di conseguenza nessuna variazione dell'insulina.

Non è questione di metabolismo. E' semplicemente questione che l'aspartame non è uno zucchero e pertanto non prende i pathway metabolici degli zuccheri.

max_power

[@luca@]

Come io sto facendo la METABOLICA e ho letto che l'aspartame no é uno zucchero la mia domanda é:
Qualsiasi prodotto che habbia proteina ,grassi e aspartame o altro edulcorante (es. CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO ) si puó introdurre in una METABOLICA? E gli edulcoranti che contegono calorie in che gruppo di macronutrienti li mettiamo?

Grazie

UN SALUTO

[max_power]

Come io sto facendo la METABOLICA e ho letto che l'aspartame no é uno zucchero la mia domanda é:
Qualsiasi prodotto che habbia proteina ,grassi e aspartame o altro edulcorante (es. CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERO ) si puó introdurre in una METABOLICA? E gli edulcoranti che contegono calorie in che gruppo di macronutrienti li mettiamo?

Grazie

UN SALUTO

L'aspartame non è uno zucchero, per cui può rientrare senza problemi in una metabolica.

Altri edulcoranti calorici, della classe dei polialcoli (sorbitolo, mannitolo) vanno invece metabolizzati e prendono il pathway dei carboidrati, per cui vanno conteggiati come tali.

[Punk84]

son coca light dipendente ormai, sto a 3-4litri al giorno

[Jack the r(e)aper]

son coca light dipendente ormai, sto a 3-4litri al giorno

morrai.

[leonebianco23]

3,4 litri mi sembrano un po' esagerati...va bene che non fa tanto male,ma...vacci piano fratello!!!!!!