Fette WASA

[slim]

Ho trovato finalmente ste benedette e tanto osannate fette wasa.

Com'è che devo integrarle nella mia dieta?cioè quando e come assumerle per sfruttare al meglio anche questo alimento?

grazie

[Marco80]

Ti conviene assumerle la sera, al mattino o anche negli spuntini se non ti scoccia portarti dietro queste fette.
Comunque nei pasti principali come il pranzo di consiglio (dato che sei magro) pasta, farro perlato(l'ho provato oggi ed è molto buono e digeribile, per non parlare che ha 12gr. di prot e 65gr. di carbo!L'unnica cosa è che non so qual'è il suo IG), pane integrale, di segale ecc..

[Umberto]

Hanno un IG basso quindi ti consiglio di usarle come alternativa alla pasta o al pane.

[max_power]

Postato originalmente da : Umberto:
<STRONG>Hanno un IG basso quindi ti consiglio di usarle come alternativa alla pasta o al pane. </STRONG>

[Gawain]

Postato originalmente da : Umberto:
<STRONG>Hanno un IG basso quindi ti consiglio di usarle come alternativa alla pasta o al pane. </STRONG>

[Ospite]

Postato originalmente da : max_power:
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Postato originalmente da : Umberto:
[qb]Hanno un IG basso quindi ti consiglio di usarle come alternativa alla pasta o al pane. </STRONG>

[/QB]