LO yogurt magro preso la mattina è vero che cmq rende la pelle + spessa?e i succhi di frutta senza zucchero??e le fette biscottate sono meglio del pane...ma che sono ste wafa...thanx...
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Yogurt anche in definizione?
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Che si tratti di yogurt magro oppure no, non è la sua quantità di grasso che provoca l'eventuale ispessimento della pelle, ma il lattosio in esso contenuto, comunque uno alla mattina secondo me lo puoi prendere (non mezzo chilo).
Le fette biscottate a mio avviso non sono molto differenti dal pane.
Le wasa sono fette a base di farina di segale e sono una ottima fonte di carbo a basso IG (i migliori in definizione)
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Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Lo yogurt contiene poco lattosio</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Postato originalmente da : Gawain:
[qb]Lo yogurt contiene poco lattosio</STRONG>
max_power[/QB]
ho trovato una marca particolare che produce 1 yogurt greco con
questo profilo nutrizionale:
x 100 g
proteine 11g
carb. 3g
grassi 0g.
kal 56
inoltre ha un sapore leggermente acido ma meno di quello dello yogurt normale,a me piace molto.lo trovi in confezione da 150 g.
!non male,eh?
cosa ne pensi?
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Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>E' quello il nome del prodotto ?
max_power</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Azz...ma io riesco a leggere gli ingredienti dei biscotti della Mulino Bianco che sono anche in Greco...non capisco cosa dice ma so leggerli gli ingredienti in greco.
max_power</STRONG>
Ciao!!
multipower
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