LO yogurt magro preso la mattina è vero che cmq rende la pelle + spessa?e i succhi di frutta senza zucchero??e le fette biscottate sono meglio del pane...ma che sono ste wafa...thanx...
-
-
Che si tratti di yogurt magro oppure no, non è la sua quantità di grasso che provoca l'eventuale ispessimento della pelle, ma il lattosio in esso contenuto, comunque uno alla mattina secondo me lo puoi prendere (non mezzo chilo).
Le fette biscottate a mio avviso non sono molto differenti dal pane.
Le wasa sono fette a base di farina di segale e sono una ottima fonte di carbo a basso IG (i migliori in definizione) -
Lo yogurt contiene poco lattosioSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
Infatti...ed inoltre è molto più digeribile del latte. In definizione questo ultimo alimento lo sostituirò con lo yogurt !Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Lo yogurt contiene poco lattosio</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
Max,conosci(credo proprio di sì) lo yogurt greco?Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Infatti...ed inoltre è molto più digeribile del latte. In definizione questo ultimo alimento lo sostituirò con lo yogurt !Postato originalmente da : Gawain:
[qb]Lo yogurt contiene poco lattosio</STRONG>
max_power[/QB]
ho trovato una marca particolare che produce 1 yogurt greco con
questo profilo nutrizionale:
x 100 g
proteine 11g
carb. 3g
grassi 0g.
kal 56
inoltre ha un sapore leggermente acido ma meno di quello dello yogurt normale,a me piace molto.lo trovi in confezione da 150 g.
!non male,eh?
cosa ne pensi?Commenta
-
Grande Flex...grazie delle informazioni. Non so come ringraziarti amico ! Il profilo nutrizionale è ottimo e contiene soprattutto pochissimi carboidrati.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
Total 0%Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
E' quello il nome del prodotto ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
Sì, vaschetta tonda e larga, confezione "rosa" (quella blu è a base di latte intero)Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>E' quello il nome del prodotto ?
max_power</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
Grazie Gawain...sempre tanto disponibile...ma si trova facilmente ? E il costo ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
Io qui a Venezia lo trovo in qualunque supermercato!
Ciao!!
multipowerCommenta
-
Azz...ma io riesco a leggere gli ingredienti dei biscotti della Mulino Bianco che sono anche in Greco...non capisco cosa dice ma so leggerli gli ingredienti in greco.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
Il fatto è che ora i dittonghi e i suoni delle lettere sono molto diversi da quelli insegnati a scuola...Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Azz...ma io riesco a leggere gli ingredienti dei biscotti della Mulino Bianco che sono anche in Greco...non capisco cosa dice ma so leggerli gli ingredienti in greco.
max_power</STRONG>
Ciao!!
multipowerCommenta
-
ragazzi il grco che si studia a scuola è il greco antico,oggi la lingua è molto differente.
io ho fatto 5 anni di greco e quando andai in Grecia non capivo nulla,addirittura le lettere le leggono in modo diverso.Commenta
-
Si lo so che sono differenti...però anche se magari sbagliamo qualcosa ne sappiamo qualcosina di più di quelli che non l'hanno mai fatto ! Un meritino al classico dai...
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
Commenta