IDEE E OPINIONI SU QUELLO CHE STATE PER LEGGERE

[DIABOLIQUE]

Ti ringrazio GAWAIN,però non incazzarti,non è un forum creato apposta per discutere su eventuali problemi!!!!

[Gawain]

Non mi arrabbio, non ti preoccupare.
Dalle domande che avevi posto mi sembrava che non avessi letto i link...

[DIABOLIQUE]

No,non l'ho aftto ma sicuramente me li andrò a vedere cmq grazie per l'esauriente risposta,stammi bene a presto!!

[DIABOLIQUE]

No,non l'ho fatto ma sicuramente me li andrò a vedere cmq grazie per l'esauriente risposta,stammi bene a presto!!

[phoenix]

Originally posted by DIABOLIQUE:
No,non l'ho fatto ma sicuramente me li andrò a vedere cmq grazie per l'esauriente risposta,stammi bene a presto!!

Leggili, sicuramente avrai altre domande, Gawain è uno dei più, anzi il più disponibile di tutti, te ne accorgerai dai link stessi.

[max_power]

Originally posted by DIABOLIQUE:
Un ultima cosa,si perde tant massa magra eseguendo questa dieta?

In tutte le diete un po' di massa magra si perde.E' un po' il prezzo da pagare.


max_power

[DIABOLIQUE]

IDEE E OPINIONI SU QUELLO CHE STATE PER LEGGERE

Ciao ragazzi,su un numero di olimpyans di quest'estate ho letto di una dieta che mi sembrava troppo stupida,per essere vera,adesso ve la descrivo,e spero di sentire le vostre opinioni a proposito.
La dieta consisteva nell'eliminare drasticamente i carboidrati,assumendo solo grassi e proteine.
Si comincia per esempio lunedì con questa dieta,si va avanti per 2 settimane e al week end si fà un ultra carica di carboidrati,successivamente,si contiuna solo con grassi e carboidrati,e da adesso in poi invece di aspettare 2 settimane si fanno ultra cariche di carbo ongi week end.
Dimenticavo di dirvi che si esegue questa dieta in periodo di definizione
Cosa ne pensate voi?l'articolo sul giornale spiegava che una dieta di questo tipo,alza il livello di testosterone,abbassando i livelli di insulina in modo da eliminare più grasso possibile?
Secono voi è possibile tutto ciò?e in termini di salute come la mettiamo?I grassi
soprattutto se saturi non fanno male alla salute?
Aspetto vostre risposte e opinioni

[Federico]

Non è assolutamente un modo stupido di alimentarsi, anzi........

Si chiama dieta chetogenica (simile alla "Metabolic" di DiPasquale).

Informati meglio, i punti a favore di tale dieta sono molti, e non credo faccia più male di un'alimentazione basata sui carboidrati, specialmente qualii ad alto GI, che alla lunga potrebbero dare una resistenza all'insulina.......

[DIABOLIQUE]

A mè,state simpatici tutti,e sono molto contento di potermi confrontare con voi riguardo problemi(come in questo caso)legati
alla dieta,e se come dici Gawain è il più disponibile,non ci sono problemi e,anzi mi atterrò ai suoi consigli.

[phoenix]

Originally posted by nicodipietro:
Io ritorno nuovamente a favore del 40 - 30 - 30;

Mi pare di essere stato il primo a parlare di Zona in questo forum un bel po' di tempo fà, figurati se non sono d'accordo con te.

[nicodipietro]

Io ritorno nuovamente a favore del 40 - 30 - 30;

[sarduy]

Originally posted by nicodipietro:
Io ritorno nuovamente a favore del 40 - 30 - 30;

come sopra, anche se ammiro phoenix e non nascondo curiosita` a riguardo...