nuoto e (orario) pasti

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  • grandecapitano
    Bodyweb Member
    • Mar 2007
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    • catania
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    #16
    credo che sia un buona preparazione al fondo...
    la tua dieta dovrebbe modificarsi all'aumentare dei km
    magari puoi chiedere consiglio al tuo tecnico,avrai qualcuno che ti segue?!

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    • pepo88
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
      • 710
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      • messina
      • Send PM

      #17
      si certamente... ho un istruttore privato...anzi una istruttrice.. il mio problema era cmq solamente come regolarmi con gli orari visto che non avro modo di pranzare e quindi volevo trovare qualkosa ke mi desse energia ma di facile digestione...
      Diario e progressi with Francesco Currò

      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-verso-l8.html

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