spossatezza

[Oliver Sparrow]

la mattina anche prendendo caffè ,sono molto spossato...vado tipo avanti per inerzia
e il caffè..ha effetti=0
cosa potrei prendere?

[Whipper1980]

Gingko biloba......

[misterblack79]

Gingko biloba......

ottima pianta di origine cinese

[zuperman]

la mattina anche prendendo caffè ,sono molto spossato...vado tipo avanti per inerzia
e il caffè..ha effetti=0
cosa potrei prendere?

Più semplicemente vitamine del gruppo B... Benexol o BeTotal prima dei pasti (2cp al dì)

[Oliver Sparrow]

se prendessi ad esempio supradyn/mg k vis?

[zuperman]

se prendessi ad esempio supradyn/mg k vis?

Sicuramente ti ricarichi un pò con il supradyn... lo puoi prendere a colazione (appena prima di mangiare) e questo non esclude che puoi prendere anche la vit B. Tanto quella in eccesso, casomai ci fosse, viene scartata. Io il supradyn lo prendo prima di allenarmi.

[Oliver Sparrow]

quindi mi consigli supradyn alla mattina e betotal/benexol a pranzo?

danno problemi col caffè?

[Whipper1980]

quindi mi consigli supradyn alla mattina e betotal/benexol a pranzo?

danno problemi col caffè?

si se glieli sciogli dentro il caffè lo puoi buttare

[zuperman]

quindi mi consigli supradyn alla mattina e betotal/benexol a pranzo?

danno problemi col caffè?

Come assunzione va bene. Fa male col caffé? assolutamente no. Addirittura io lo prendevo dentro un caffé allungato. Hai molta più carica. Sono vitamine e minerali... niente di più.

[Oliver Sparrow]

perfetto presi entrambi
quindi da domani supradyn a colazione
e betotal a pranzo


thanks

[DARIOT]

io prima farei un controllino medico x vedere se è tutto ok

[kappa]

la mattina anche prendendo caffè ,sono molto spossato...vado tipo avanti per inerzia
e il caffè..ha effetti=0
cosa potrei prendere?

ma ti capita proprio dopo aver bevuto il caffè???
fai un esperimento e prova ad eliminarlo x 2/3gg. potrebbe essere un'intolleranza

io ho avuto lo stesso proble e ora che non lo bevo + sto molto meglio

K

[Whipper1980]

ma ti capita proprio dopo aver bevuto il caffè???
fai un esperimento e prova ad eliminarlo x 2/3gg. potrebbe essere un'intolleranza

io ho avuto lo stesso proble e ora che non lo bevo + sto molto meglio

K

Non dovrebbe essere una situzione di intolleanze K
Il caffè agisce causando un piccolo spike insulinico, è infatti indicato nelle very low carb nei primi giorni di scarico x agevolare lo svuotamento del glicogeno epatico.....Però come ben sappiamo appena svegli il glico è già sotto terra quindi il caffettino può dare spossatezza x lieve ipoglicemia.....

[kappa]

Non dovrebbe essere una situzione di intolleanze K
Il caffè agisce causando un piccolo spike insulinico, è infatti indicato nelle very low carb nei primi giorni di scarico x agevolare lo svuotamento del glicogeno epatico.....Però come ben sappiamo appena svegli il glico è già sotto terra quindi il caffettino può dare spossatezza x lieve ipoglicemia.....

grazie, non ne avevo la minima idea!
infatti ora bevo te e sto bene, perciò il caffè me lo devo scordare praticamente x sempre? ora sono in scarica completa

K

[Whipper1980]

grazie, non ne avevo la minima idea!
infatti ora bevo te e sto bene, perciò il caffè me lo devo scordare praticamente x sempre? ora sono in scarica completa

K

No no, anzi ci son teorie secondo le quali in scarica è bene abusarne x accentuare gli effetti lipolitici ( a recettori puliti ma se nn ne bevi da tanto sarà così) Uscirai dalla chetosi, e allora? la chetosi nn è condizione necessaria al dimagrimeto, l'unica cosa sarà un pò + di stanchezza mentale xkè il cervello avrà meno "carburante", ovviabilissimo con integrazione d Gingko e soprattutto ALC ad alti dosaggi. Così hai :

Effetto lipolitico del caffè
Effetto lipolitico + neurale dell'alc
Effetto antagonista al cortisolo e stimolazione della vasodilatazione periferica del Gingko

Senza praticamente effetti collaterali degni di nota