Acqua in definizione
Mi pare di capire che aumentando l'assunzione dell'acqua si elimini l'acqua sottocutanea... ho capito bene?
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Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri. -
Hai capito bene
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
ma come faccio ad accorgermi di avere acqua sotto la pelle?Commenta
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Postato originalmente da : em[i]n3m:
<STRONG>ma come faccio ad accorgermi di avere acqua sotto la pelle?</STRONG>Commenta
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Prova con un plicometro: se le ganasce continuano ad avvicinarsi dopo la "pizzicata" vuol dire che stanno schiacciando l'acqua sottocutaneaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Postato originalmente da : em[i]n3m:
<STRONG>ma come faccio ad accorgermi di avere acqua sotto la pelle?</STRONG>
Phoenix mi aveva dato un metodo molto valido. Se ti dai un pizzicotto e tocchi una massa grumosa quello è grasso. Ma se tocchi una massa compatta quella è tutta acqua sottocutanea.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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mmmm mi state sollevando da un brutto timore
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Conoscete qualche cosa da prendere in erboristeria per la ritenzione idrica?Commenta
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Pilosella e BetullaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Max, io non sento grumi! Sei sicuro? E' impossibile che sia acqua!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Nell'evenienza caro Amico dovresti giustamente bere molto per espellere i liquidi in eccesso.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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L'acqua sottocutanea è l'ultimo dei problemi.
Quando non hai più grasso ma proprio sei tipo al 4%allora si nota a occhio o al tatto se hai acqua sottocutanea.Altrimenti l'unico metodo è quello detto da Gawain.
Quando avrai perso tutto il grasso(beh non proprio tutto!
)e sei al 4-5%(ti auguro anche meno se ci riesci)allora puoi dare un'occhiata all'acua sottocutanea:a quel punto a seconda della quantità si possono fare diverse cose.
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