Freselle di farina integrale
Dopo mesi di riso basmati, sto prendendo come carboidrati a pranzo circa 100-80gr di freselle di farina integrale con pomodi ed 1 scatoletta di tonno all'olio d'oliva.
Come carboidrati tali fresellone le reputate migliori del riso basmati?
E di quello integrale invece {che reputo il topo IMHO...}
Come carboidrati tali fresellone le reputate migliori del riso basmati?
E di quello integrale invece {che reputo il topo IMHO...}
AAAhh...6 un buongustaio vedo...anke io ci vado pazzo
.....è una buona fonte, m prediligi sempre il riso....te la concedi ogni tanto magari. I.G. altino poi sodio, farina raffinata....insomma dipende un pò dai tuoi dati\obiettivi....se 6 uno smilzo anke la carbonara va ne...o quasi
Commenta