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ho fatto circa 3 settimane di assunzione continua di caffeina e thè verde a stomaco vuoto pre-cardio...
dite che è meglio staccare per una settimana?
Siccome dopo pranzo un caffettino me lo faccio, dite che devo sospendere completamente?
ti conviene staccare un pò ...si eliminando del tutto la caffeina almeno anche per due settimane per poi avere l'effetto massimo nel momento dell'assunzione
ho fatto circa 3 settimane di assunzione continua di caffeina e thè verde a stomaco vuoto pre-cardio...
dite che è meglio staccare per una settimana?
Siccome dopo pranzo un caffettino me lo faccio, dite che devo sospendere completamente?
occhio a staccare tutta insieme. Io ero un caffeinomane, poi ho scoperto che mi dava allergia e allora l'ho tolta tutta insieme, nn ti dico il mal di testa, da pianti!!! Ora senza stò di lusso, un caffè giusto ogni tanto.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
per me li puoi staccare tranquillamente....io prendo caffeina solo in periodo estivo nn ne prendo durante l'anno....da giugni faccio come te 3 settimane on e circa 1/2 di off
ti conviene staccare un pò ...si eliminando del tutto la caffeina almeno anche per due settimane per poi avere l'effetto massimo nel momento dell'assunzione
so capace di stare in scarica 1 mese ma nemmeno 1 giorno senza caffè....rigorosamente amaro napoletano...
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
perkè poi parliamoci kiaro....gli effetti stimolanti e termogenici saranno anche veritieri...ma non fanno certo la differenza....
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
l'utilità in definizione della cocacola sarebbe?Come un termogeno?
No, come salvezza da uno sgarro con due porzioni di tiramisù!
E' una delle poche cose dolci permesse in def.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
un litro di coca-light contiene circa 90mg di caffeina un espresso circa 100mg... L'utilita é legata al contenuto in acqua e caffeina (diuretico stimolante)
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Assuefazione da caffeina...
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