la vera dieta delle bestie

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  • kjhy
    Lasciamo perdere user
    • Jan 2007
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    il corpo umano deve assumere 2,2 gr di prot per kilo corporeo di carboidrati 3,5gr per kg

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    • aleuleit
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      • san siro conquistato
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      Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
      Se Metto La Mia Scappi!!!! Altro Che Toscano; Passi Alla Danza!!!
      vai nel mio 3d in blog e diari e guarda cosa ho ingoiato oggi...
      sto rombando col culo da 2 ore *****



      scusate l'ot..

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      • aleuleit
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        • san siro conquistato
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        Originariamente Scritto da kjhy Visualizza Messaggio
        il corpo umano deve assumere 2,2 gr di prot per kilo corporeo di carboidrati 3,5gr per kg
        si vabbe ke c'entra mica tutti
        con la tua dieta 1 su 10 si definisce...e' l'antidietadidefinizione per eccellenza con tt sti carbo...
        mai generalizzare pero'..

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        • kjhy
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          se devo passare alla danza vedendo la tua skiena mi immagino il davanto cmq ok monta su un palco e fatti giudicare da una giuria poi ne riparliamo

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          • RSVSilver
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            • Boh
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            io con quella dieta crepo di fame e mi asciugo.

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            • kjhy
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              Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
              si vabbe ke c'entra mica tutti
              con la tua dieta 1 su 10 si definisce...e' l'antidietadidefinizione per eccellenza con tt sti carbo...
              mai generalizzare pero'..
              bhe' ma io sono 90 kg e' logico che uno di 70 ingrassa e poi uno in forma ci deve stare tutto l'anno nn fare l'effetto fisarmonica perche nn funziona per i nn prof

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              • kjhy
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                Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                io con quella dieta crepo di fame e mi asciugo.
                nn capiscono che come dieta e' ok solo in pochi anno detto cke e' ok ma del resto di veri bubboni c'e' ne sono pochi

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                • aleuleit
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                  • san siro conquistato
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                  mah....

                  il mondo e' vario...
                  io cn tutti quei carbo nn so come reagirei...

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                  • aleuleit
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                    Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio
                    io con quella dieta crepo di fame e mi asciugo.
                    vabbe sei un armadio...grazie..

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                    • aleuleit
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                      Originariamente Scritto da kjhy Visualizza Messaggio
                      bhe' ma io sono 90 kg e' logico che uno di 70 ingrassa e poi uno in forma ci deve stare tutto l'anno nn fare l'effetto fisarmonica perche nn funziona per i nn prof
                      qua hai ragione

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                      • RSVSilver
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                        no beh...diciamo che esistono diete migliori ehehe..pero' per uno che non deve fare gare e si allena bene puo' anche andare...a kcal poi è bassina quindi è normale asciugarsi.

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                        • aleuleit
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                          no beh...diciamo che esistono diete migliori ehehe..pero' per uno che non deve fare gare e si allena bene puo' anche andare...a kcal poi è bassina quindi è normale asciugarsi.
                          e' vero e' solo k tt sti carbo mi ingannano..

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                          • kjhy
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                            mah....

                            il mondo e' vario...
                            io cn tutti quei carbo nn so come reagirei...
                            ma nn vuoi capire tu devi mangiare i carbo facendo un calcolo :il tuo pesox3,5 tutto qui

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                            • RSVSilver
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                              e' vero e' solo k tt sti carbo mi ingannano..

                              io con 3 etti di carbo bestemmio dalla fame..alla fine sono solo 1200 kcal...quasi le kcal che consumi allenandoti bene...

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                              • aleuleit
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                                ma nn vuoi capire tu devi mangiare i carbo facendo un calcolo :il tuo pesox3,5 tutto qui
                                si, ci sono, pero' io mi asciugo ad alto regime di fat e pro e a basso di carbo...
                                poi e' vero le kcal sn basse e magari andrebbe bene..

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